နမောဿတ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုသတ္တာ
နမောဿတ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုသတ္တာ
ပူဇော်သမျှကိုခံယူတော်မူထိုက်သော အလုံးစုံသောတရားတို့ကို မဖောက်မပြန်
ကိုယ်တော်တိုင်သိတော်မူသော မြတ်စွာဘုရား ရှိခိုးကန်းတော့ပါ၏ဘုရား
꧁ ༺ ရောဂါ ဝေဒနာ | နေ့စဉ် ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်စစ် စာမေးပွဲ variant 2 ༻ ꧂
* ☐ သဘာဝဖြစ်စဉ်အတိုင်း အိုနာသေကို ဦးတည်သွားနေတဲ့ ဒီရုပ်ခန္ဓာ ဖြစ်စဉ်ကြီးအပေါ်မှာ တွယ်တာမှု (ဥပါဒါန်) တွေ ရှိနေသေးလား။
* ☐(ရုပ်ဇာတိ) ရုပ်ဟာ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးတတ်တဲ့ သဘော ဖြစ်လို့ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးနေတာကို "ငါ့ရုပ်" လို့ အတ္တစွဲနဲ့ မကြည့်ဘဲ၊ "ရုပ်" သဘောသက်သက်လို့ ဉာဏ်နဲ့ ပိုင်းခြားနိုင်ပြီလား။ (ရုပ် ဖောက်ပြန်မှုတွေကို ခြောက်ပေခေါင်းထဲ ထည့်လိုက်)။
* ☐ သေရင်လည်းထားခဲ့ရမယ့် ရုပ်ကို အခုကတည်းက စိတ်နဲ့ ခွာပြီး အရင်စွန့်ထားလိုက်နိုင်ပြီလား။
* ☐ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ဝေဒနာတွေ၊ ရောဂါတွေအပေါ်မှာ အစွဲကင်း နိုင်ပြီလား။ ရောဂါဝေဒနာဟာ ရုပ်ခန္ဓာရဲ့ ဖောက်ပြန်မှု (အာရုံ) ကြောင့် စိတ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားမှု (ဝေဒနာ) သာ ဖြစ်တယ်။ ပူလောင်မှု၊ ဆင်းရဲမှု အစစ်ဟာ ထိုဝေဒနာအပေါ် "ငါ နာတယ်"၊ "မခံနိုင်ဘူး" လို့ "အယူမှား" ပြီး တွယ်တာ/ပယ်ရှားလိုတဲ့ စိတ်ကြောင့် ဖြစ်တာလို့ ဉာဏ်မှာ ထင်ရှားပြီလား။ (မီးဟာလောင်တဲ့နေရာဟာ ဒီရုပ်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးလား၊ စိတ်ခန္ဓာမှာလား။)
* ☐ ရောဂါ ဝေဒနာတွေ ဆိုးဝါးလာတဲ့အခါ ဝေဒနာကို အာရုံမစိုက်ဘဲ၊ ဝေဒနာကို မလိုချင်တဲ့စိတ်၊ မခံနိုင်တဲ့စိတ်၊ မဖြစ်ချင်တဲ့စိတ်၊ ရပ်ချင်တဲ့ စိတ် (ဒေါသ/တဏှာ) ပေါ်လာတာကို သတိထားမိပြီး၊ ဒီစိတ်တွေ ကိုယ်တိုင်ဟာလည်း "အာရုံအရိပ်သဖွယ်" သက်သက်ဖြစ်ပြီး "အတည်ယူစရာမရှိ" လို့ ရှုမှတ်ကာ လက်ခံပေးနိုင်ပြီလား။
* ☐ ကြောက်တဲ့စိတ်၊ ဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့စိတ် (ဥပါဒါန်) ကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းကြပ်မှု ပိုဆိုးစေတတ်တာကို ဉာဏ်မှာ ထင်ရှားပြီလား။ ထိုကြောက်စိတ်၊ စွဲလမ်းစိတ်ကို "အာရုံအရိပ်သဖွယ်" အဖြစ် "အတည်မယူဘဲ" လွှတ်ချနိုင်ပြီလား။ အသက်ရှူကြပ်လာရင် ရှူချင်လွန်းတဲ့စိတ်ကို လျော့ထားပေးနိုင်ပြီလား။
* ☐ ရှင်သန်ချင်လွန်းတဲ့စိတ် (ဘဝတဏှာ) ကို လျော့ထားပေးနိုင်ပြီလား။ ဤစိတ်ကိုလည်း "အတည်မယူဘဲ" ရှုမှတ်နိုင်ပြီလား။
* ☐ သေရမှာကို ကြောက်တဲ့စိတ် (မောဟ/ဒေါသ) အစား၊ သေခြင်းတရားကို အနိစ္စ၊ အနတ္တ သဘောအဖြစ် ဉာဏ်နဲ့ လက်ခံပြီး စွန့်လွှတ်တဲ့စိတ်နဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်ပြီလား။
ဒီ စာမေးပွဲ ဟာ ရောဂါဝေဒနာနဲ့ သေခြင်းတရားကို ရင်ဆိုင်ရာမှာ မိမိရဲ့ တရားအားထုတ်မှု အခြေအနေကို ဆန်းစစ်ဖို့ အထောက်အကူ ပြုပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ရုပ်နာမ်ရဲ့ သဘာဝကို မှန်ကန်စွာ သိမြင်ပြီး၊ အစွဲကင်းစွာ နေထိုင်နိုင်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။
ဝိမုတ္တိဉာဏ် ရရှိပါစေ ၊ ယောဂီ။
၂၀၂၅-၀၆-၀၈
No comments:
Post a Comment