ပြောချင်တာက လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်သန်းပေါင်း ထောင်ပေါင်း ရာပေါင်းများစွာက ရာသီဉတုနဲ့ အစားအသောက်တွေဟာ ခုကျမတို့ခေတ်နဲ့ဘာမှမတူတော့ဘူး ....။ ခေတ်မှီတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ လူတွေလက်ချက်နဲ့ပဲ သဘာဝတရားကြီးက တစ်နေ့တစ်ခြားပျက်စီးယိုယွင်းလာတာ ရာသီဉတုလဲမကောင်းတော့ဘူး အစားအသောက်တွေကလဲ သဘာဝဆိုတာကိုရဖို့ ကိုယ်တိုင်စိုက်စားဖို့တောင်သိပ်မလွယ်တော့ဘူး ..ကဲ...။ ဆိုတော့ လူတွေရဲ့ခန္ဓာချို့ယွင်းလာ ရောဂါဘယတွေထူပျောလာတာလည်းမဆန်းပါဘူး....။ ပြီးခဲ့တဲ့ခေါက်က ဘယ်ဖက်လက်မောင်းနာ ပခုံးကြောနာတာ နှစ်လကြာသွားတယ် မသက်သာလို့ အရိုးကြောအထူးကုနဲ့ပြလိုက်တာ ဆရာကြီးက ဆေးဆယ်ရက်စာပေးလိုက်တယ် ဘာလေ့ကျင့်ခန်းမှမလုပ်ခိုင်းပါဘူး....။ ဆယ်ရက်ဆေးသာကုန်သွားတယ် ဘာမှထူးခြားမလာဘူး လက်ကနာမြဲတိုင်းနာနေတာပါပဲ...။ ဒါနဲ့ တစ်ပတ်နှစ်ပတ်လောက် ဘယ်ဆေးခန်းမှထပ်မပြဘဲနေနေသေးတယ်...။ နောက်တော့ အရင်စမ်းချောင်းမှာနေတုန်းက ပြနေကျ ရက်ကွက်ထဲက အထွေထွေဆရာဝန်ဆီသွားလိုက်တယ်...။ ကျိုးကြောင်းပြောပြတော့ သွေးစစ်ခိုင်းလိုက်တယ် အဖြေထွက်လာတော့ သွေးတွင်းအဆီများနေတယ် အသည်းအဆီဖုံးနေတယ် ဘာညာပေါ့...။ ကိုလက်စထရောများတာလဲမပြောနဲ့လေ တစ်သက်လုံး ဆီကြော်စာတွေစားလာတာ ကြိုက်လည်းကြိုက်တာကိုး....။ ခုတော့ နှစ်ပေါင်းများစွာ မကောင်းတဲ့အဆီတွေက သွေးကြောမှာပိတ်ဆို့လို့ အောက်ဆီဂျင်မရောက်ဘူး မရောက်တော့နာတာ ကိုက်တာဖြစ်တယ်ပေါ့...။ ဆရာဝန်က သောက်ဆေးတွေပေးလိုက်တယ် တစ်ပုံကြီး ပြီးတော့ တစ်နေ့တစ်နာရီလောက်လမ်းလျှောက်ပေး လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေး ကိုယ်အလေးချိန်ကို လက်ရှိပေါင်ချိန်ရဲ့ ၁၀ရာခိုင်နှုန်းချလို့ ညွှန်ကြားလိုက်လေရဲ့...။
လှုပ်ရှားမှုက တော်တော်ထိရောက်တာပဲ...။ လမ်းလျှောက် လက်လွှဲလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ သိသာတယ် လက်တွေနာကျင်ကိုက်ခဲတာသက်သာလာတယ်...။ အအေးခံလို့မရဘူး လေအေးစက်မဖွင့်ဘဲ သဘာဝလေနဲ့ပဲနေ ချွေးထွက်အောင်လုပ် သွေးပူတော့ သွေးကြောပွင့်သွားလို့လားမသိ အနာသက်သာတယ်...။ လှုပ်ရှားမှုနည်းပြီး ရာသီဉတုအရမ်းအေးရင်တော့ ပြန်နာတယ်...။ အထူးသဖြင့် ညအိပ်ခါနီးပိုဆိုးတယ်...ဟိုဖက်လှည့်မရ ဒီဖက်လှည့်မရ ဘယ်လို Position နဲ့အိပ်ရမှန်းတောင်မသိတော့ဘူး...။ ဒီလိုနဲ့ ကျမ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နေလို့ကောင်းအောင် အဆင်ပြေအောင်လုပ်နေရတာပဲ...။ သက်သတ်လွတ်စားတယ်....။ အဓိကက သွေးတွင်းဆီကျဖို့ ဝိတ်ကျဖို့ပါပဲ....။ ခါတိုင်းနှစ်တွေလဲ ဝါတွင်းစားနေကျဆိုတော့ သိပ်ပြဿနာမရှိ.....။ ပြောနေကျအတိုင်း ကံ စိတ် ဉတု အဟာရ မညီညွှတ်တာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က စတင်ယိုယွင်းတော့တာပါပဲ...။ ဒီနောက်ပိုင်း ငပျင်းတွေကျပြီး လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တော့တာလည်းပါတယ်....။ ရေပြန်ကူးမယ် Yoga နည်းနည်းပြန်ကစားမယ်လို့....။ ဒီနှစ်ဟာ စိတ်ဓါတ်နဲ့ခန္ဓာအများဆုံးပျက်စီးတဲ့နှစ်ပဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မှတ်ချက်ချမိတယ်....။ အဟာရအတွက် အသီးအနှံ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားရမယ် စိတ်အတွက် လေ့ကျင့်မှုပြန်လုပ်ရမယ် .....။
______________________________________
လူတွေရဲ့ကျန်းမာခြင်းနဲ့အသက်ရှည်ခြင်းဟာ ဘယ်အပေါ်မှာ တည်နေတုန်း ဆိုရင် ဥတုနဲ့အာဟာရအပေါ်မှာ တည်နေတာပဲဖြစ်တယ်...။ သို့သော် မြန်မာလူမျိုးတွေက ကံကို ယုံကြည်အားကိုးတဲ့ လူတွေ ဆိုတော့ ကံကောင်းရင် ကျန်းမာတယ်လို့ပဲ ထင်ကြတာ...။ မဟုတ်ဘူး...။
ကျန်းမာခြင်းရဲ့အကြောင်း၊ အသက်ရှည်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းဟာ ဥတုနဲ့ အာဟာရပဲ ဖြစ်တယ်....။
ထင်ရှားတဲ့ သက်သေ သာဓကကို ကြည့်....။
ဂေါတမ မြတ်စွာဘုရားနဲ့ ကဿပမြတ်စွာဘုရားတို့ဟာ ကံချင်းယှဥ်လိုက်လျှင် ဘုရားဖြစ်ဖို့ ပါရမီဖြည့်ကြတာခြင်းတူတူမို့ ကုသိုလ် ကံအားဖြင့် တူကြတယ်...။ သို့သော် ကဿပ မြတ်စွာဘုရားက သက်တော် နှစ်သောင်းထိအောင် နေရပြီး ဂေါတမ မြတ်စွာဘုရားကျတော့ သက်တော် တစ်ရာ မပြည့် ရှစ်ဆယ်ပဲ နေရတယ်...။ ဒါဘာကြောင့်လဲ...။ အဖြေကိုရှာကြည့်.... ။ ဥတုနဲ့အာဟာရပဲ...။
ဂေါတမမြတ်စွာဘုရားနဲ့ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဥတု၊ ဘုဥ်းပေးသုံးဆောင်ရတဲ့ အာဟာရဟာ လူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို နှစ်တစ်ရာထက် ပိုပြီးတော့ Sustain မလုပ်နိုင်ဘူး...။ ကဿပမြတ်စွာဘုရားရှင်လက်ထက်က ဥတုနဲ့အစာအာဟာရ တွေဟာ အနှစ် နှစ်သောင်းထိအောင် Sustain လုပ်နိုင်တယ်... ထိန်းသိမ်းနိုင်တယ်...။ ဒီနေရာမှာ ကံ မဟုတ်ဘူး....။ ဒါကြောင့်မို့လို့ အသက်ရှည်ချင်တယ်.... ကျန်းမာချင်တယ်.....ဘဝမှာ အောင်မြင်ချင်တယ် ဆိုလို့ရှိရင် ဟောဒီ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို သတိထားပြီး လေ့ကျင့်ဖို့ပဲ....။
ဒီလို လေ့ကျင့် ပေးလိုက်လို့ရှိရင် ဘယ်အလုပ်ပဲ လုပ်လုပ် သတိထားတတ်လာမယ်...။ အကျိုးအပြစ်ကို စီစစ် ဆင်ခြင်တတ်လာမယ်....။
သတိက ကိုယ်လုပ်မယ့်အရာကို အာရုံစူးစိုက် တတ်ခြင်း၊ သမ္ပဇဥ်ဉာဏ်က အကျိုးအပြစ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်တတ်ခြင်း၊ ဒီနှစ်ခု ပေါင်းစပ်လိုက်ပြီဆိုလို့ရှိရင် ရလဒ်ကောင်းတွေ ထွက်လာမှာသေချာတယ်...။
ဒါကြောင့်မို့လို့ အထူးတလည် မြတ်ဗုဒ္ဓရဲ့ အဆုံးအမ အတိုင်း မြတ်စွာဘုရားက သတိရှိရှိ၊ ဆင်ခြင်တုံ တရားရှိရှိနေကြ... ဒါ ငါ့ရဲ့ အဆုံးအမပဲလို့ ရဟန်းတွေကို ဆုံးမခဲ့တာပဲ ဖြစ်တယ်...။ ဒါလူတိုင်းအတွက် ဆုံးမသြဝါဒပေးတာပဲ...။ လူတိုင်းအတွက် အကျိုးရှိတဲ့အရာပဲဖြစ်တယ်ပေါ့....။
ကျေးဇူးတော်ရှင် ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်
ဒေါက်တာ နန္ဒမာလာဘိဝံသ
ရင်ထဲမှ အမုန်းတရားကိုဖယ်ရှားခြင်း တရားတော်မှ ထုတ်နုတ်တင်ပြပါသည်။
#ပါချုပ်ဆရာတော် #တရားမှတ်စု #KhinSandarSoeHtut
_______________________
Revolution will prevail
မိုးငွေ့
