Dear Angel (20).....

 

ချစ်သောအိန်ဂျယ်....,

နေကောင်းလား ...?

ဒီမှာမိုးတွေရွာနေပြီ....

မိုးရာသီဝင်လာပြီဆိုတော့ မိုးအေးတယ် ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ...။

ညတုန်းက မိုးတွေ တစက်စက်နဲ့ရွာနေတာ တစ်ညလုံးပဲ....။

မိုးရာသီကို ပီပီပြင်ပြင်ရောက်သွားပြီဆိုတဲ့အကြောင်း ကိုယ့်ကို မိုးက တစ်ညလုံးလာပြောပြပြီးချော့သိပ်ခဲ့တယ်...။

ကိုယ့်အိပ်ခန်းထဲကို ကိုယ်ပြန်အိပ်ရတဲ့ ပထမဆုံးညမှာပဲ မိုးကျသံကိုနားထောင်ပြီး အိပ်ရတာ မိုးကိုချစ်တဲ့  မိုးကပေးတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကံကောင်းခြင်းလက်ဆောင်တစ်ခုပဲ... ။ ဒီတစ်နှစ်ပတ်လုံးမှာ (နာရီနည်းနည်းလေးပေမယ့်) ကိုယ်အိပ်စက်ရတာ အပျော်ဆုံးနဲ့ အိပ်ရေးအဝဆုံးလို့ပြောလို့ရတယ်...။ 

ပြီးတော့ ဒီအိပ်ခန်းမှာ အမှတ်တရထင်ကျန်စေတဲ့ အငွေ့အသက်တွေ အများကြီးရှိနေတယ်...။ ဒီအိပ်ခန်းလေးထဲမှာ ညလုံးပေါက်နီးပါး ဖုန်းပြောခဲ့တဲ့အသံတွေ... မိုးရာသီမှာ မိုးအကြောင်း လသာညမှာ လပြည့်လအကြောင်း ခုလိုမိုးဖွဲဖွဲလေးမှာ ပွင့်လာမယ့် မွှေးပျံ့နေမယ့် သူစိုက်ထားတဲ့ ယုဇနပန်းတွေအကြောင်း ကိုယ့်ကို သူဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်း ပြောဖြစ်ခဲ့ဖူးသလို မကြာခဏကိုယ်တို့ ရန်ဖြစ်စကားများခဲ့ကြဖူးတယ်...။

မိုးကိုချစ်တတ်သူလို့ ကိုယ့်ကို သူသိထားတာမို့ မိုးရွာတာမြင်တိုင်း ကိုယ့်ကို သူသတိရနေလိမ့်မယ်လို့ ကိုယ်ယုံကြည်ပါတယ်...။ သူတစ်ခါပြောဖူးတယ် တစ်ယောက်ယောက်က သူ့ကိုသတိရနေတာပါလားလို့ဆိုတဲ့ အသိနဲ့ သူ့အကြောင်းစာရေးတာကို သူသဘောကျတယ် ဒါပေမယ့် အဲတစ်ယောက်(ကိုယ်)က သူ့ကို မမေ့သေးပါလားဆိုတဲ့အသိနဲ့ သတိရနေရတဲ့ ခံစားမှုမျိုးကို သူမကြိုက်ဘူးတဲ့...။

ကိုယ်ချစ်တဲ့ မိုးနဲ့ ကိုယ်ချစ်တဲ့အိပ်ခန်းလေးထဲမှာ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူအကြောင်း တွေးပြီး အိပ်စက်ရတဲ့ ညတစ်ညမို့ ကိုယ့်အတွက် အမြဲတမ်းအမှတ်ရနေစေမယ့် မိုးညတစ်ညလည်းဖြစ်လိမ့်မယ်...။

ကိုယ်ပျော်နေပါတယ် ..... နည်းနည်းနေမကောင်းဖြစ်တာကလွဲလို့ ကိုယ် စိတ်ချမ်းသာနေပါတယ်...:)

ပြီးတော့ ကိုယ်အမြဲတမ်း သတိရနေပါတယ်.....

🎵.. မိုးတွေရွာတိုင်း မင်းကိုလွမ်းတယ် သိစိတ်ကရော မသိစိတ်ကရော....🎵

Still flying.....

Still loving.....

__________________
Revolution will prevail
မိုးငွေ့

နိုဝင်ဘာမိုး......

မိုးက ဒီညနေ တိတ်ဖို့အခြေအနေမမြင်တော့ဘူး.....။ ကားဂိတ်က ဒီနားလေးမို့ ပါလာတဲ့ သရေလွယ်အိတ်ကို ခေါင်းပေါ်မိုးပြီး တစ်နာရီကျော်ကြာထိုင်ခဲ့တဲ့ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ကနေထပြီး အိမ်ပြန်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်....။  မိုးရေထဲ ခပ်သုတ်သုတ်ထွက်လာရင်းက ကျွန်မအင်္ကျီစကို နောက်ကနေ တစ်ယောက်ယောက်လှမ်းဆွဲထားလို့ လှည့်ကြည့်လိုက်တော့ ကြီးမားကျယ်ပြန့်တဲ့ အနက်ရောင်ထီးတစ်ခုရဲ့ အမိုးအောက်ကို ကျွန်မရောက်သွားခဲ့တယ်....။ 

"ကိုကို" ..........

ကျွန်မ သူနဲ့ ထီးတစ်မိုးထဲအောက်မှာ နီးနီးကပ်ကပ်ဆုံလိုက်ရတယ်.....။ အမှတ်မထင်ဆုံလိုက်ရတာမို့  မှင်သက်အံ့ဩမှုတွေ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် စကားမပြောနိုင်ကြ.....။ 

"ခုထိ မိုးရွာရင်ထီးယူဖို့ပျင်းတုန်းလား....." လို့ သူစမေးချိန် မိုးခြိမ်းလိုက်တာကြောင့် သတိပြန်ဝင်လာခဲ့တယ်.....။

"အင်း အိမ်ပြန်တော့မလို့လေ မိုးကတိတ်မယ့်ပုံမပေါ်တော့တာနဲ့ ...."

"ကိုယ်နေတဲ့ ကွန်ဒိုဒီနားလေးမှာပဲ မိုးစိုနေတာ နေမကောင်းဖြစ်ဦးမယ် အဝတ်ခဏလဲထားလိုက် ပြီးရင် ကိုယ်အိမ်ပြန်ပို့ပေးမယ်...."

ကျွန်မ သူပြောတာကို ပြန်မဖြေသေးဘဲ ကောင်းကင်ပေါ်က ခဲသားတိမ်တွေလိုပဲ အုံ့မှိုင်းနေတဲ့ သူ့မျက်လုံးတွေကို သေချာစိုက်ငေးကြည့်နေမိတယ်....။ သူအရင်လို ဆံပင်အရှည်မထားတော့ဘဲ အတိုညှပ်ပြီး အညိုဖျော့ရောင်ဆိုးထားတယ် နားဆွဲတွဲလဲ တဖက်ထဲမဝတ်တော့ဘဲ နှစ်ဖက်စလုံးနှစ်ကွင်းတပ်ထားတယ်...။

"ကိုယ်နဲ့လိုက်ခဲ့ဖို့ အဆင်မပြေလို့လား...."

"ဟုတ် ....ပြေပါတယ် လိုက်ခဲ့မယ်လေ အိမ်ကျရင် ကိုကို့လက်ရာ ကော်ဖီဖျော်တိုက်နော်..." လို့ ကျွန်မ အရင်လိုပဲ ပေါ့ပါးစွာပြန်ဖြေလိုက်တယ်.....။

တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် သူထိုင်နေတဲ့ ကော်ဖီဆိုင်နဲ့ ကျွန်မမိုးခိုတဲ့ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်က တစ်ဆိုင်ကျော်ထဲရယ်....။ အဲလက်ဖက်ရည်ဆိုင်ကို ကျွန်မနဲ့ လမ်းခွဲပြီးနောက်ပိုင်းကတည်းက သူမထိုင်ဖြစ်တော့တာတဲ့...။ ကျွန်မတို့ ဆုံတဲ့နေရာကနေ နှစ်ပြလောက်လမ်းလျှောက်တော့ သူပြောတဲ့ ကွန်ဒိုဝင်းထဲကိုရောက်တယ်....။ ဆယ့်တစ်ထပ်ကို ကျွန်မတို့ ဓါတ်လှေခါးစီးပြီးတက်သွားကြတယ်....။ 

သူ့အခန်းက နှစ်ယောက် သုံးယောက်လောက်တော့ ကောင်းကောင်းနေလို့ရတဲ့ အကျယ်အဝန်းမျိုး .....။ သူက ကျွန်မကို မွှေးပွပဝါရယ် လက်ရှည်တီရှပ်တစ်ထည်နဲ့ ဘောင်းဘီထုတ်ပေးတယ်....။ ကျွန်မ သူ့အခန်းထဲမှာ အဝတ်လဲပြီးပြန်ထွက်လာတော့ ဧည့်ခန်းကနေအပြင်ဖက်ရှုခင်းကို လှမ်းမြင်နေရတဲ့ မှန်နားမှာ ကော်ဖီပူပူတစ်ခွက်နဲ့ ကျွန်မကိုနေရာချပေးထားတယ်....။

"လာ..... ဒီနားမှာလာထိုင် မိုးရွာတာကိုကြည့်ပြီး ကော်ဖီသောက်ရတာကို ကြိုက်တယ်မဟုတ်လား..." တဲ့  လေးနှစ်ကျော်သွားပေမယ့် ကျွန်မအကြိုက်ကို သူမှတ်မိနေတုန်းပဲ....။ 

သူလှမ်းပေးတဲ့ အငွေ့ထောင်းထောင်းထနေတဲ့ ကော်ဖီခွက်ကိုယူ သူပြောတဲ့နေရာမှာထိုင်ပြီး အပြင်ဖက်က မိုးရေစက်တွေကို  ငေးကြည့်ရတာ အရသာရှိ....။ 

" ကိုယ်ဒီအခန်းကို စဝယ်ကတည်းက အဲဒီနေရာလေးကို မင်းအတွက် မိုးရွာရင်ထိုင်ကြည့်ဖို့ လုပ်ထားပေးတာ တစ်နေ့နေ့ မင်းကိုယ့်ဆီ ပြန်ရောက်လာခဲ့ရင်ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့.... ဒီနေ့ မင်းရောက်လာပေးတဲ့အတွက် တကယ် ကျေးဇူးတင်တယ်...." တဲ့.....။  ကျွန်မ သောက်လက်စကော်ဖီခွက်ကို စားပွဲပေါ်တင်လိုက်ပြီး သူ့ဆီလျှောက်သွားလိုက်တယ်....။ 

"ကျွန်မတို့လမ်းခွဲကြပြီးနောက်ပိုင်း ကိုကိုရည်စားတစ်ယောက်မှထပ်မထားခဲ့တာလား တကယ်ကြီး....???"  ကျွန်မ သူ့ကို အံ့အားသင့်တဲ့အကြည့်နဲ့ကြည့်တော့ သူက ဆိုဖာလက်တမ်းပေါ်ထိုင်ပြီး လက်ပိုက်ထားလျက် တစ်ချက်ပြုံးလိုက်တယ်....။

"ကိုယ့်ကို ရည်စားပွေတဲ့သူအောက်မေ့နေလား ....မင်းရော မင်းရည်စားနဲ့ အဆင်ပြေလား ခုဘာလို့တစ်ယောက်ထဲထွက်လာတာလဲ " တဲ့ .... အိုး!!!  

ကျွန်မနဲ့တွဲတုန်းက သူဘယ်ကောင်မလေးနဲ့မှမရှုပ်ဖူးခဲ့ဘူး နားလည်မှုတွေယူလို့မရကြလို့သာ လမ်းခွဲလိုက်ကြတာ....။ အဲတုန်းက ကျွန်မကသာ အသစ်နောက်ထပ်တစ်ယောက်ရသွားပေမယ့် သူကတော့.......မသိဘူးနော် သူပြောတာပဲ ယုံရမှာ....။ ဒါပေမယ့် သူဘ ယ်တုန်းကမှ မလိမ်ညာတတ်တာတော့ ကျွန်မသိတယ်....။

"ကိုကို တကယ်ကြီးဘာမှမသိတာလား အဲတစ်ယောက်နဲ့က သုံးလလောက်ပဲတွဲလိုက်တာ ပြတ်သွားကြတာကြာပေါ့ သုံးနှစ်လောက်ရှိနေပြီ...." လို့ပြောတော့ သူက ပါးစပ်အဟောင်းသား မျက်လုံးအပြူးသားနဲ့....။ 

ကျစ်....ခနဲ သူစုတ်သပ်လိုက်ရင်း "ဒါနဲ့များကွာ ဘာလို့ ကိုယ်တို့ အွန်လိုင်းကနေတောင် အဆက်အသွယ်မရှိကြတာလဲ ကိုယ်တော်တော်အသုံးမကျတာပဲ..." လို့ သူ့ကိုယ်သူ အားမလို အားမရညည်းလိုက်တယ်...။ 

" ဒီကြားထဲ အချိန်တွေအကြာကြီး ကိုယ့်ကိုမင်းသတိတောင်မရဘူးလား.... ကိုယ်ကတော့ မင်းကိုတစ်ရက်မှတောင်မမေ့နိုင်ခဲ့ဘူး တော်တော်ဆိုးတာ...."

"တော်ပြီ တော်ပြီ အဲအကြောင်းတွေ မပြောနဲ့ဦး  ဒီမှာ မိုးရွာတာ ထိုင်ကြည့်ပြီး ကော်ဖီလေးနဲ့ ဇိမ်ခံလိုက်ဦးမယ်.." လို့ပြောပြီး သူ့နားကနေ ကျွန်မ မှန်နားလေး သွားပြန်ထိုင်လိုက်တယ်....။ သူက ကျွန်မကို ကြည့်ပြီး သဘောကျစွာပြုံးလိုက်ချိန် ကျွန်မပြန်လှမ်းကြည့်တော့ သူ့ပါးချိုင့်သေးသေးလေးကို မြင်လိုက်ရတယ်....။ အဲပါးချိုင့်ခွက်လေးထဲကို ကျွန်မလက်သည်းချွန်နဲ့ အရင်လို ဖွဖွလေးခြစ်ကြည့်ချင်မိသွားတယ်...။

"အဲနေရာလေးက မင်းအတွက် ကိုယ်လုပ်ပေးထားတာ တစ်သက်စာလာထိုင်ပါ..."

"အင်း အင်း စဉ်းစားဦးမယ်..."

အဲဒီညနေက ကျွန်မကို သူခေါက်ဆွဲပြုတ်ကျွေးပြီး အိမ်ပြန်လိုက်ပို့တယ်..... အိမ်ရောက်တော့ ည ၇နာရီထိုးနေပြီ....။ မိုးတိတ်နေပြီဖြစ်ပေမယ့် မိုးရေစိုစိမ့်နေတဲ့ လမ်းနဲ့ ရာသီဉတုက အေးမြနေတယ်....။ ဆိတ်ငြိမ်ရပ်ကွက်မို့ တိတ်ဆိတ်ပြီး ဖားအော်သံတစ်ချက်တစ်ချက်ကြားရတယ်.....။ ခြံစည်းရိုးနားက ဇီဇဝါပန်းနံ့တွေ လေအဝေ့မှာ သင်းပျံ့မွှေးလို့ရယ်.....။ သူကားထဲပြန်မဝင်သေးဘဲ ကျွန်မ အိမ်ထဲအဝင်ကို ရပ်စောင့်ကြည့်နေသေးတယ်....။ တံခါးနားရောက်တော့ ကျွန်မ သူ့ဆီ ခပ်သွက်သွက်လှည့်ပြန်လာပြီး ဟန်မဆောင်နိုင်တော့ဘဲ ခြေဖျားထောက်ပြီး သူ့လည်ဂုတ်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် တွယ်ဖက်လိုက်မိတယ်....။ သူလဲ ကျွန်မ ကျောပြင်ကို ပြန်ပွေ့ဖက်ထားတယ်....။ 

"အဲဒါဘာဖြစ်သွားတာလဲ....." လို့ သူတိုးတိုးမေးလိုက်တယ် ကျွန်မကို.....။

"လွမ်းလို့လေ ကို့ ကို အဲလိုမဖက်ထားရတာ ဘယ်လောက်တောင်ကြာခဲ့ပြီလဲ..." လို့ ကျွန်မက သူ့ဆံပင်နဲ့ CK Escape ရေမွှေးနံ့ဆွတ်ထားတဲ့ သူ့လည်ပင်းကို နမ်းမွှေးရင်း ပြန်ဖြေတော့ သူက ကျွန်မခေါင်းကို လက်ဖဝါးနဲ့အုပ်ကိုင် ဆံပင်တွေကိုပွတ်သပ်ပြီး အသံထွက်ရယ်လိုက်တယ်....။ 

"ငချွဲမလေး ....." တဲ့.....။

လမ်းခွဲပြီးသား ရည်းစားဟောင်းတွေဆိုတာ ပြန်တွဲဖို့ တစ်ရာမှာ ကိုးဆယ်ကိုးလောက်က မဖြစ်နိုင်ကြဘူး.....အဲဒီမဖြစ်နိုင်တဲ့ တစ်တွဲမှာ ကျွန်မတို့ပါတယ်....😍🥰😘👩‍❤️‍👨

Three Man Down ရဲ့ "မိုးရွာနေလား" သီချင်းကို 

Thai The wall song Ep-8 မှာ 

Oat Pramote နဲ့ Yardpirun တို့က R&B Version နဲ့ ပြန်ဆိုထားတာလည်း 

နားထောင်လို့ကောင်းတယ်....

Three Man Down ရဲ့ "မိုးရွာနေလား" The Wall Song Ep- 58 

Krit ရဲ့ "မိုးရွာနေလား" ကို အရှေ့မှာ အက်ဆေးနှစ်ပုဒ်ရေးခဲ့ပြီးပြီ  အခု အဲဒီအက်ဆေးနှစ်ပုဒ်ရဲ့ အဆက် ဝတ္ထုတိုလေးပါ ရေးဖြစ်သွားခဲ့ပြန်ပြီ....OMG‼️🎶♥️🌻😊🌹💞💝💛🧡

မှတ်ချက်။    ။ 2021 မှာတင်ဖူးခဲ့ပြီးသား အရှေ့မှာပြန် Update ထားတဲ့ အက်ဆေးနှစ်ပုဒ်ရဲ့ အဆက် ဝတ္ထုတိုလေးပါ အားလုံးတစ်ဆက်ထဲ ပြန်ပြီး Update တင်လိုက်ပါတယ် ဒီမိုးရာသီအတွက်....:)

__________________

Revolution will prevail

မိုးငွေ့

 

မိုးရွာနေလား......☔️

 

အပြီးတိုင် နှုတ်ဆက်ထွက်ခွာသွားပြီလို့ ထင်ထားတဲ့ ....မိုး...... ☔️

ရုတ်တရက်ရွာချလိုက်တော့... လွယ်အိတ်ကိုပိုက်ထားရင်း    ကျွန်မ အံ့အားသင့်စွာ တခဏငြိမ်သွားမိတယ် ပြီးတော့မှ ထီးမပါလာတာကို သတိရသွားတယ်....။

ထုံးစံအတိုင်း ဒီနားက လက်ဖက်ဆိုင်တစ်ခုခုမှာ မိုးဝင်ခိုမယ်....။ မိုးမခိုခင်.... ကောင်းကင်ဆီကို မျက်နှာမော့ထားမယ် အေးစက်စက်   မိုးပေါက်တွေကို ခံယူချင်သေးတယ်....။ ဒီမိုးဟာ ဒီနှစ်အတွက် နောက်ဆုံးရွာချပေးမယ့်မိုးလည်း ဖြစ်နိုင်တာပဲလေ....။

မိုးက တအားသည်းတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ခပ်ဖွဲဖွဲ.....နူးညံ့အေးစက်စွာ ကျွန်မပါးပြင်နှစ်ဖက်ပေါ် နဖူးပြင်ပေါ် မျက်ခွံတွေအပေါ် နှုတ်ခမ်းတွေပေါ် ခုန်ပေါက် ကျရောက်လာတဲ့ ခံစားမှုက တကယ် အိပ်မက်တစ်ခုထဲကို ရောက်သွားရသလိုပဲ....။

"အဲဒါ ဘာလုပ်နေတာလဲ အအေးမိပြီးဖျားမယ်"

ကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့ အသံတစ်ခုကြောင့် ကျွန်မ မျက်လုံးဖွင့်ကြည့်လိုက်တော့ အနီရောင်ထီးတစ်ခုနဲ့ ကျွန်မကိုလာမိုးပေးထားတဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက်....။ ဘယ်ဖက်မျက်လုံးကိုအုပ်လုနီးပါး ဘေးခွဲထားတဲ့ဆံပင်တွေနဲ့..... ပခုံးထောက်နေတဲ့ ဆံပင်ရှည်ရှည်....။ အသားခပ်လတ်လတ် မျက်ခုံးကောင်းကောင်း နှာတံလုံးပြီး နှုတ်ခမ်းနည်းနည်းပါးတယ် ချောတယ်ဆိုတဲ့စာရင်းထဲမပါပေမယ့် ကြည့်ကောင်းတယ်...။ အနက်ရောင်လည်ဟိုက်လက်ရှည်အနွေးထည်ပါးကို အတွင်းဖက်မှာ ရှပ်အဖြူလေးနဲ့ဝတ်ထားတာ အိတ်ကပ်တွေအများကြီးပါတဲ့ နို့နှစ်ရောင်ဘောင်းဘီပွပွနဲ့ Sport Shoes စီးထားတယ် ဘယ်ဖက်နားမှာ ငွေရောင်နားဆွဲတွဲလဲနဲ့  ကျောပိုးအိတ်တစ်လုံး လွယ်ထားတယ်....။ ကျွန်မခုကြည့်နေတဲ့ ဂျပန်ကာတွန်းကားထဲက ဇာတ်ကောင်လေးနဲ့တောင်တူသေး....။ 

မိုးဖွဲအိပ်မက်ထဲ ဆုံတွေ့လိုက်ရတဲ့ ဂျစ်တစ်တစ် ကောင်လေးတစ်ယောက်ပေါ့....

အို!!!! ကျွန်မ သူ့ကို သတိရသွားမိပြန်ပြီ...... 😍

မိုးရွာတာမြင်တိုင်း သူ့ကိုမေ့နိုင်ဖို့ ကျွန်မအခုချိန်ထိ ကြိုးစားနေရတုန်းပဲ......😔

"ကိုယ့်လိုကောင်ကိုမှ သတိရနေတဲ့ မင်းကိုပဲ စိတ်တိုတယ်" လို့ သူပြောဖူးခဲ့တာကိုလဲ ပြန်သတိရ...... 🥲

အဲလိုစိတ်တိုတယ်လို့ ပြောလိုက်တဲ့အချိန် သူ့ညာဖက်နှုတ်ခမ်းဒေါင့်က ပါးချိုင့်သေးသေးလေး ခွက်ဝင်သွားတာကို ကျွန်မငေးမောကြည့်မိခဲ့....။

မိုးခိုဖို့ ပြေးဝင်သွားမိတာလဲ သူနဲ့ထိုင်နေကျ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ဖြစ်နေပြန်တယ်....။ စားပွဲထိုးကောင်လေးရဲ့ "ဟို အစ်ကိုမပါဘူးလား"လို့မေးတာကိုလဲ မကြားချင်ယောင်ဆောင်ရဦးမယ်....။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မှာပြီး အပြင်ဖက်က မိုးငွေ့ပါတဲ့ လေတစ်ချက်အဝှေ့မှာ စိမ့်ကနဲအေးသွားတယ်..... ။ 

အဲ ဒီမှာရော မိုးရွာနေလား.......

ခု ဘာလုပ်နေလဲ......

နေရော…ကောင်းရဲ့လား.......

Game တွေချည်းဆော့ပြီး အစားစားဖို့ မမေ့နဲ့ဦး.....

စီးကရက်လဲ လျှော့သောက်......

ပြီးတော့လေ ... 

မိုးရွာထဲ တွေ့တဲ့ ကောင်မလေးတွေကို ထီးလိုက်မိုးပေးမနေနဲ့ဦး 😊

မိုးရွာလာပြန်ပြီပဲ……☔️

ဒီညက ခါတိုင်းညတွေထက် ပိုအေးလိမ့်မယ်...မိုးရေထိထားရင် သေချာခေါင်းလျှော် ဆံပင်တွေကို ခြောက်အောင်သုတ်ပြီးမှ အိပ်နော်......😴

အိပ်ခါနီး Shampoo နံ့လေးမွှေးနေတဲ့ ခင်ဗျားဆံပင်တွေကို နမ်းကြည့်ချင်သေးတယ် အခွင့်မရှိတော့ပေမယ့်လဲလေ....🦋

Three Man Down ရဲ့ "မိုးရွာနေလား" နဲ့  Tilly Birds အဖွဲ့ရဲ့ "သတိရတယ်" 

သီချင်းနှစ်ပုဒ်ကို Collaborate လုပ်ထားတာ

BACKGROUND

GENRE(S)

Pop, Rock, Pop-Rock

DEBUTED

2016

YEARS ACTIVE

2013-present

LABEL(S)

Gene Lab, GMM Grammy

Three Man Down Members

• Krit Jeerapatananuwong - Vocals.
• Toon Peerapol - Guitar.
• Ohm Kijtimet - Bass.
• Thay Wongpreecha - Drums.

''Three Man Down"ဆိုတဲ့ Thai Band အဖွဲ့ ရဲ့ "မိုးရွာနေလား"  သီချင်းလေးကို Inspiration  ယူပြီး ရေးဖြစ်တဲ့ အက်ဆေးလေးတစ်ပုဒ်ပါ.....။ Three Man Down က Vocalist Krit  နဲ့ သူ့ရဲ့ "မိုးရွာနေလား" သီချင်းကို Thai The Wall Song Ep-60 မှာကြည့်ရတာ....။ အဲသီချင်းကို Joox မှာသွားရှာနားထောင်ပြီး " It’s There Raining ??” ဆိုတဲ့  အက်ဆေးလေးကို ယောကျ်ားလေးဖက်က ခံစားချက်နဲ့ ရှေ့တစ်ပို့စ်မှာ   ရေးခဲ့ပါတယ်...။   ရေးရင်းနဲ့ Pin ကနေယူထားတဲ့ မိုးပေါ်မျက်နှာမော့နေတဲ့ကောင်မလေးပုံကိုတွေ့တော့ မိန်းကလေးဖက်က ခံစားချက်နဲ့ပါရေးချင်လာတာနဲ့ "မိုးရွာနေလား"  ဆိုတဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မိုးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အက်ဆေးနောက်ထပ်တစ်ပုဒ်ရေးဖြစ်သွားခဲ့ပါတယ်.....။

မှတ်ချက်။   ။ 2021 တုန်းက ရေးခဲ့ဖူးတဲ့ မိုးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အက်ဆေးတစ်ပုဒ်ကို Update ပြန်တင်လိုက်ပါတယ်..။ တကယ့်အပြင်မှာတော့ မိုးမရွာဘူး ရာသီဥတုကပူလောင်အိုက်စပ်လွန်းလို့ နေစရာမရှိ...။

__________________

Revolution will prevail 

မိုးငွေ့

It’s There Raining….. ☔️

မိုးရွာလာပြန်ပြီပဲ.......☺️

အပြီးပိုင်နှုတ်ဆက်ထွက်ခွာသွားခဲ့ပြီလို့ထင်ထားတဲ့….☔️ မိုး....ရုတ်တရက်ရွာချလိုက်တော့ ကျွန်တော်တခဏမှင်သက်စွာ ငြိမ်သွားခဲ့တယ်....။ အပြင်မှာ မိုးခိုဖို့ပြေးလွှားနေကြတဲ့ လမ်းသွားလမ်းလာတွေကို အတွင်းဖက် မှန်ကနေမြင်နေရတယ်....။ 

မှန်အပြင်ဖက်ကိုလွှင့်စင်ပြီးလာထိတဲ့ မိုးရေစက်တွေကြောင့် အငွေ့ပျံလာတဲ့မှန်ကို လက်တဖက်နဲ့ပွတ်သပ်ကြည့်ရင်း တစ်ဖက်က သောက်လက်စကော်ဖီခွက်ကို ဆုတ်ကိုင်ထားမိလျက် သူ့ကိုသတိရသွားခဲ့တယ်....။ မိုးရွာတာကို ပြန်ငေးကြည့် ဒီချိန်မှာ စီးကရက်တစ်ဖွာလောက်ဖွာလိုက်ရရင် ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲ....။

ပြီးတော့......

မိုးရွာရင်သိပ်ပျော်တယ်လို့ အမြဲပြောတတ်တဲ့မင်းကို လွမ်းရ

အဲမှာရော ခုမိုးရွာနေလား ..... 

နေလို့ရောကောင်းရဲ့လား....

မိုးခြိမ်းသံတွေကို ကြောက်နေလား.....

အနားမှာ ဘယ်သူမှမရှိရင် မင်းအနားကို ကိုယ်အရောက်လာဖို့ အဆင်သင့်ပါပဲ.....လို့ မိုက်မဲစွာ တွေးမိတုန်း

မင်းကို သတိရတယ်.....

ဖုန်းဆက်ချင်တယ်......

ခပ်တိုးတိုး ကပ်ချွဲတတ်တဲ့ မင်းအသံလေးကြားချင်တယ်

ကိုယ်ဖတ်ဖို့ပြောထားတဲ့ စာအုပ်တွေရော ရှာဖတ်ရဲ့လား....

စီးရီးတွေပဲ ကြည့်ပြီး အိပ်ရေးပျက်မခံနဲ့ဦး.....

ညအိပ်ရင် ဖုန်းပိတ်အိပ်နော်........

ဒီည မိုးအေးတယ် ကောင်မလေးရေ.....

မိုးမိရင် ဆံပင်တွေသေချာ ခြောက်အောင်သုတ်ပြီးမှ အိပ်နော်

မင်းနေမကောင်းဖြစ်မှာစိုးလို့ပါ  ဒီလောက်ပါပဲ..... ဒီလောက်ပါပဲ...........

မိုးသည်းညမှာ မင်းဘေးနား ကိုယ်မဟုတ်တဲ့ တခြားတစ်ယောက်က မင်းကို ကိုယ့်လိုဂရုစိုက်ရဲ့လား....။  အနားမှာဘယ်သူမှ(အထူးသဖြင့်)   မင်းမရှိတဲ့ ကိုယ့်အတွက် မင်းဝမ်းသာနေရောပေါ့.....ခုလိုမိုးရွာနေချိန်မှာလေ.....။

Three Man Down ( T-Pop Band )

BACKGROUND

GENRE(S)

Pop, Rock, Pop-Rock

DEBUTED

2016

YEARS ACTIVE

2013-present

LABEL(S)

Gene Lab, GMM Grammy.      

''Three Man Down" Thai Band အဖွဲ့ ရဲ့ "မိုးရွာနေလား"     သီချင်းလေးကို Inspiration ယူပြီး ရေးဖြစ်တဲ့ အက်ဆေးလေးတစ်ပုဒ်ပါ.....။ Three Man Down က ဒီအဆိုတော်ကောင်လေးနဲ့ သူ့ရဲ့ "မိုးရွာနေလား"  သီချင်းကို Thai The Wall Song Ep-60 မှာကြည့်ရင်းသိရတာ....။ အဲသီချင်းကို Joox မှာသွားရှာနားထောင်ပြီး ဒီအက်ဆေးလေးချရေးလိုက်တာပါ...။

Note: ဒီပို့စ်က 2021 တုန်းက တင်ခဲ့ဖူးပြီးသား အက်ဆေးလေးတစ်ပုဒ်ပါ.....။ ဒီနေ့ ဒီမှာ မိုးတွေစရွာလို့ ဒီအက်ဆေးလေးကို အိပ်ရာနိုးကတည်းကသတိရပြီး Update ပြန်တင်လိုက်တာပါ...။ 

_______________________

Revolution will prevail 

မိုးငွေ့

Baby pink.....

သင်္ကြန်ပိတ်ရက်ရှည်တုန်းက ခြံစည်းရိုးနားကပ်ပေါက်နေတဲ့ နွယ်ပင်က ပန်းလေးတွေလှလို့ ခူးပြီး ပန်းအိုးထိုးကြည့်တာ....။ ကျမအညံ့ဖျင်းဆုံးအလုပ်က ပန်းအိုးထိုးခြင်းပဲ....။ ပန်းအိုးကို သပ်သပ်ရပ်ရပ်ပုံစံကျကျထိုးဖို့ ဝါသနာမပါသလို ထိုးလဲမထိုးတတ်ဘူး...။ အခုပုံတွေလိုမျိုး‌ပေါက်တက်ကရထိုးတာတော့ အဆင်ပြေတယ်..။ သဘာဝကျကျ အရိုင်းဆန်ဆန်လေးပေါ့...။ ဘာရယ်မဟုတ် ပျင်းလို့ လုပ်ကြည့်တာ မီးဖိုချောင်ဝင်ရင်း ပြူတင်းပေါက်ကလှမ်းကြည့်တော့ နွယ်တက်နေတဲ့ ဘာပင်မှန်းမသိတဲ့ အပင်က ပန်းရောင်အပွင့်သေးသေးလေးတွေက လှလွန်းလို့ လျှောက်လုပ်ကြည့်လိုက်တာ...။

___________________

Revolution will prevail

မိုးငွေ့

မျက်စိမှိတ်ချစ်နေမယ်.....

တကယ်တော့ ကျနော် Song Cloud မှာ ကိုငှက်သီချင်းတွေသွားရှာရင်းနဲ့ "မျက်စိမှိတ်ချစ်နေမယ်"ကိုတွေ့ခဲ့တာ...။ You Tube မှာ မို့မို့ရဲ့ တစ်ကိုယ်တော် Acoustic Version မှာ မို့မို့နဲ့ ဖြိုးပြည့်စုံ ပြန်ဆိုတဲ့ Music Arrangement အသစ် ပြောင်းထားတဲ့တစ်ပုဒ်လည်း တစ်မျိုးကောင်းတယ်...။ ဒီသီချင်းက မို့မို့ရဲ့ "မျက်စိမှိတ်ချစ်နေမယ်" စီးရီးထဲက ခေါင်းစီး သီချင်းလေး ဒယ်ဒီဟဲလေးရေးတာ...။ ဒီလူက သီချင်းလှလှတွေသိပ်ရေးတတ်တဲ့ တေးရေး/တေးဆိုတစ်ယောက်ပဲ...။ အန်တီဖြူသီသမီး မို့မို့က လသာ(၂)မှာ သူက ဆယ်တန်း(c) အခန်း ကျနော်က (F)အခန်း ဆယ်တန်းတစ်နှစ်ထဲရယ်...။ အသက်တော့ ကျနော့်ထက် နည်းနည်းငယ်လိမ့်မယ်...။

ဒီသီချင်းကို အဆိုပြိုင်ပွဲဝင်တွေ တော်တော်များများ ပြန်ဆိုထားတာတွေ့တယ် ကျနော်က မူရင်းသံစဉ်နဲ့ပိုကြိုက်တယ်...။ ကိုငှက်ရဲ့ ကြည်လင်ပြတ်သားလွန်းတဲ့ အသံက ဒီသီချင်းမှာ color ပိုလှတယ်...။ ပြန်နားထောင်ကြည့်ကြည့်...။

🎵🎵

မပီပြင်ဝိုးတဝါး အချစ်တစ်ခုတည်း ခုံမင်နှစ်သက်လို့နေခဲ့

ယုံတမ်းစကားပြောကာ ချစ်ပြလိုက်တာ ပျော်နေသူပါကွယ်

နွေရာသီလမ်းလေး လှနေဆဲ ကိုယ်နဲ့မင်းနဲံလည်းအတူပဲ ချစ်ခြင်းစကားတွေ ပြောခဲ့ကြတာ

ပြန်မြင်ယောင်နေတယ် အချစ်တွေမကုန်ဆုံးဘူး မပျက်သုဉ်းဘူး

ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲ ချစ်ပြပါ့မယ် သူ့စိတ်ကူးထဲကိုယ်မရှိခဲ့တာ အချိန်တွေကြာပြီပဲ

အိုး.... တို့အချစ်က လှောင်ရယ်စရာများဖြစ်နေလား မင်းရဲ့ အမြင်မှာ အဖက်သတ်အမှား

ကိုယ်နာကျင်စွာနဲ့ဆက်သွားချင်ခဲ့တာ တစ်ချိန်မှာ ဝေးကြရဖို့

တစ်ချိန်က သိပ်ချစ်ခဲ့တာလား မပြတ်သားတဲ့အချစ်ကို အဆုံးသတ်ချင်လိုက်တာ.... 

မျက်စိမှိတ်ကာ ခုထိချစ်နေမယ် .......🎵🎵

မျက်စိမှိတ်ကာ ခုထိချစ်နေမယ် .......🎵🎵

မျက်စိမှိတ်ကာ ခုထိချစ်နေမယ် .......🎵🎵

___________________

Revolution will prevail

မိုးငွေ့

 

ဝေဒနာ.....

 

ခန္ဓာရှိ ဝေဒနာရှိ၏ တဲ့......

ခုတလော ကျမ သွေးတွေတိုးတိုးနေတယ် ....။ ပုံမှန်ရှိရမယ့် 120-80 က ကျမတိုင်းရင် အပေါ်သွေး 130 နဲ့ အောက်သွေးက 80-98  ကြားမှာရှိနေတတ်တယ်...။ ဆိုတော့ ကျမ BP က 130 မှာ ပုံသေလိုလိုဖြစ်နေတယ်...။ ဒါကလည်း ကျမအဒေါ်တစ်ယောက်နေမကောင်းလို့ ရန်ကုန်မှာ ဆေးလာကုလို့ သူ့ကိုတိုင်းပေးရင်း ကိုယ်လည်းဝင်တိုင်းကြည့်ရင်းက သိသွားတာ ...။ ဟိုတစ်နေ့က နေ့လည်ဖက်ကြီး မနေနိုင်လောက်အောင် ငိုက်လာလို့ တစ်ရေးအိပ်ပစ်လိုက်တယ် သွေးတိုးနေတယ်လို့တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရိပ်မိနေတယ်...။ ရုံးမှာဆိုတော့ စက်မရှိတော့ မတိုင်းဖြစ်ဘူး....။ အဲနေ့မတိုင်ခင် ညနေပိုင်း ကျမရေကူးတယ် ရေကူးပြီး ဗိုက်ဆာလို့ ကန်ဘဲ့ဖက်မှာ မုန့်သွားစားကြတာ အဲညနေက အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲဝယ်လာတယ် ဒိန်ချဉ်ဝယ်လာတယ်...။ အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲဝယ်ပြီးမှ စားလိုက်ရင်သွေးတိုးမလားလို့ စဉ်းစားလိုက်သေးတယ်...။ ရှေတစ်ပတ်လုံး တောက်လျှောက်သွေးတိုင်းထားတာက 127 နဲ့ 130 ကျော်မှာ ပတ်ချာလည်ရှိနေတာကိုး...။ မထူးဘူး စားမယ်ကွာဆိုပြီး စားပလိုက်တယ်...။ အဲညမှာတင် BP က 138 ဖြစ်နေပြီ....။ ကျမသွေးတက်တဲ့ ပုံစံက တော်တော်တော့ အန္တရာယ်များတယ် ဘာ Sign မှမပြဘူး 130 လည်းအေးဆေးပဲ 140 လည်းအေးဆေးပဲ ခေါင်းမကိုက်ဘူး ဇက်ကျောမတက်ဘူး မမူးဘူး...။ အဲမှာ ကျမ အောက်သွေးကို သိပ်သတိမထားလိုက်မိဘူး အပေါ်သွေးကိုပဲ အဓိကထားကြည့်နေတာ...။ နေ့လည်ပိုင်း အိပ်ပျော်သွားပြီးနိုးလာတော့ မျက်ခွံတွေလေးပြီး အစ်အစ်ကြီးဖြစ်တာသိလိုက်တယ်...။ ညနေအိမ်ပြန်ရောက်လို့ ညနေစာစားပြီး ထပ်တိုင်းကြည့်တော့ ဘုရားရေ 140-108 တဲ့ ကျမ ဘာမှမဖြစ်နေဘူးနော် ပုံမှန်ပဲ လုံးဝခေါင်းမကိုက် ခေါင်းမမူးဘူး...ကဲ...။ အောက်သွေးကို အဲကျမှ သတိထားမိတော့တယ် တစ်ရာကျော်နေပြီလေ... လေဖြတ်နိုင်ချေအရမ်းကိုနီးသွားပြီ...။ ဒါနဲ့ သံပုရာရည်တစ်လုံးကိုဘာမှမထည့်ဘဲ ရေနဲ့ဖျော်ပြီးသောက်ချလိုက်တယ်...။ ဘုရားရှိခိုး ဝင်လေထွက်လေရှူတယ်ဆယ်မိနစ်လောက်...။ ပြီးတော့မှ ပြန်တိုင်းကြည့်တော့ 121-78 ပြန်ဖြစ်သွားတယ်.....။ တခါတလေ Digital စက်တွေကိုလည်း သိပ်မယုံရပြန်ဘူး...။ ကျမ ပထမတိုင်းပြီး အရမ်းတက်လို့ လန့်သွားတာ ဒုတိယအကြိမ်ထပ်မတိုင်းလိုက်မိဘူး... ။ အဲမှာ ကျမ စာတွေရှာဖတ်ရတော့တာပဲ သွေးထိန်း/ကျဆေးတွေ မသောက်ချင်သေးဘူးလေ...။ အဲဆေးတွေက စသောက်လိုက်ပြီဆို မသေမချင်းသောက်ရတော့မှာလေ...။

သွေးတိုးလာရင် အဓိက လုပ်ရမှာက ရေများများသောက်, စိတ်လှုပ်ရှားမှုလျော့အောင် အသက်ရှူသွင်း ရှူထုတ်လုပ် (Meditation) ဒီနှစ်ချက်က အရေးကြီးဆုံးပဲ...။ Meditation လုပ်ခိုင်းတဲ့ရည်ရွယ်ချက်က နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျော့ကျအောင်လုပ်စေချင်လို့ပါပဲ..။ ပြီးတော့ Dark Chocolate စားခိုင်းတယ် ရေအေးအေးလေး ချိုးခိုင်းတယ် Beet roots မဟုတ်ရင် ပန်းသီးဖျော်ရည် သောက်ခိုင်းတယ်...။ ဒါက ဆေးနဲ့မဟုတ်တဲ့ သဘာဝနည်းနဲ့ အမြန်ဆုံးသွေးတိုးကျစေတဲ့နည်းပေါ့...။

ကျမ လွန်ခဲ့တဲ့ လတွေတုန်းကတည်းက ညဖက် ၂နာရီလောက်ဆို နိုးနိုးလာပြီး ပြန်အိပ်မရတော့တာမျိုးဖြစ်တယ်...။ အခု သုံးလေးပတ်မှာ ကိုယ်တွင်းအပူချိန် (Internal heat )တွေတက်တယ်...။ ဆီးစပ်နေရာကအတွင်းဖက်မှာ ပူနေတယ် နောက် ဗိုက်တစ်ခုလုံးပူ ရင်တွေပူ နောက်ကျတော့ တစ်ကိုယ်လုံးသွားနေတာ ကျမ မနေနိုင်လို့‌ရေခဲအိတ်ကပ်တယ်...။ သိပ်မသင်္ကာလို့ Menopause symptoms ကိုရိုက်ပြီး ရှာလိုက်တာ သေချာတာပေါ့ ...။ hot flushes, when you have sudden feelings of hot or cold in your face, neck and chest which can make you dizzy. အဲလိုရေးထားတယ်...။ တခြားရှိသေးတယ် အသားအရည်တွေပြောင်းလဲလာမယ် ပိန်ခြောက်သွားတာတို့ ဝလာမှာတို့ Mood တွေအတက်အကျမြန်တာတို့....depression ဝင်တာတို့ စတာတွေဟာ သွေးဆုံးခါနီး ဖြစ်တတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေချည်းပဲ...။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်က Menstruation cycle သုံးလလောက်ပျောက်သွားတယ် ခုလည်း ဒီတစ်လ ထပ်မလာဘူးဆိုတော့ အဲ symptoms ဖြစ်ဖို့များနေပြီလေ...။ ဒီနှစ်ထဲ ကျမ သွေးစစ်တာ နှစ်ကြိမ် ...။ ပထမအကြိမ်က သွေးတွင်းဆီရှိမရှိ HDL, LDLစစ်ချင်လို့ အဖြေထွက်တော့ နဲနဲရှိတယ်...။ ပြီးတော့ ESR တွေအရမ်းတက်နေတယ်...။ ကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုမြှင့်တက်နေတာ ဒါနဲ့ ကျမ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး Suspense ဖြစ်တာတွေကို လျှောက်ဖတ်ကြည့်ရင်း ဖိအားများသွားလို့ သွေးတိုးတာဖြစ်နိုင်သလို menopause ကြောင့်လည်း BP တက်တာဖြစ်နိုင်တယ်...။ ဟိုမုန်း imbalance ဖြစ်နေတာ အဲဒါအတွက် ကျမ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် Evening primrose oil ပါတဲ့ Vitamin E ဆေးတွေ ဝယ်စားနေတယ်...။ ညာဖက် တင်ပဆုံအဆစ်နာတာကလည်း စိပ်လာတော့ (Pelvic pain နဲ့ Menstruation cycle က ဆက်စပ်နေတော့) ဒီရက်ပိုင်း OG ဆရာမနဲ့ပြပြီး Consultant ယူမလားလို့...။ ပြနေကျ OG ဆရာမနဲ့ဘိုကင်တင်ထားလိုက်ဦးမယ်...။

သင်္ကြန်ပိတ်ရက်မတိုင်ခင်ကတော့ Dai-ichi Insurance မှာ အသက်အာမခံထားတော့ ဆေးထပ်စစ်ဖြစ်သေးတယ်...။ အဲမှာ ကျန်မာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းတွေ စာမျက်နှာ လေးငါးမျက်နှာလောက်ဖြေလိုက်ရသေးတယ်...။ အဲနေ့မနက်က သွေးစစ်ရမယ်ဆိုတော့ သူတို့ ကျမကို ည၁၀ နောက်ပိုင်းကတည်းက အစာမစားခိုင်းတော့ဘူး Fasting လုပ်ခိုင်းထားတာပေါ့...။ ဘာမှမစားဘဲ ရေသောက်ပြီး အဲမနက် သွေးပေါင်စချိန်ကတည်းက 130 တဲ့...။ အဲဒါနဲ့ ကျန်တာ သွေးစုပ်တာ  ECG ရိုက်တာ ဘာညာအမေးအဖြေလုပ်ပြီးရင် တစ်ခေါက် ထပ်ပြန်တိုင်းပေးမယ်ပြောထားတော့ ထပ်တိုင်းတာ 138 တဲ့....။ 120 ကို ပုံမှန်လို့သပ်မှတ်ထားတော့ 130 ဟာ သွေးတက်နေပီလို့ တရားသေသတ်မှတ်လိုက်ကြတယ်...။ တကယ်တမ်း ကျမရဲ့ Body weight နဲ့ လောလောလတ်လတ် ရာသီဥတုနဲ့ဆို BP130 ဟာ ပုံမှန်လို့လည်းခေါ်လို့ရတယ်လို့လည်း ပြောကြတယ်...။  သတိထားမိသလောက်တော့ ကျမ‌ဆေးခန်းရောက်ဖြစ်တဲ့ အချိန် ဆယ်ကြိမ်မှာ ရှစ်ကြိမ်လောက် 130 ပဲ...။ ဆိုတော့ ကျမအတွက်တော့ BP130 ဟာ Normal ဖြစ်နေပြီဆိုပါတော့...။ 

ခု‌တော့ ကျမ ဘာကိုမှ သိပ်မစဉ်းစားတော့ဘူး စိတ်ကို တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ဖြစ်အောင်နေတယ် ရေများများသောက်တယ် အသက်ရှူသွင်းရှူထုတ်တာကိုလုပ်ပေးတယ် ကျမ သဘာဝနည်းနဲ့ပဲ ကုစားချင်တယ် ဆေးမသောက်ချင်ဘူး...။ မြန်မာနည်းအရ ဓါတ်စာတွေရွေးချယ်စားသောက်မယ် အငန်လျှော့စားမယ် စိတ်ဖိစီးမှုလျော့အောင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်း နာရီဝက်လောက်လုပ်မယ်ပေါ့...။ ရေတော့ ကူးဖြစ်နေတယ် ခုတလော ပြီးတော့ မနက်စောစောအိပ်ရာနိုးရင် ယောဂဆော့ဖို့ ဒေါင်းလုတ်ထားတယ်...။

အခုစာရေးနေတဲ့အချိန်ထိ ကိုယ်တွင်းအပူတွေက တရှိန်းရှိန်းနဲ့ လျှောက်သွားနေတုန်းပဲ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ...။ သူများတွေလို ချွေးတအားထွက်တာပဲမဖြစ်တာ...။ တချို့တွေက Menopause ဖြစ်လို့ဖြစ်မှန်းတောင်မသိလိုက်ဘူးတဲ့ ဟုတ်ပါ့မလားလို့ ဘယ်လိုလူများလည်း ကျမကတော့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မနက်နိုးလာတာနဲ့ ခေါင်းအစခြေအဆုံး ဂရုပြုကြည့်နေသူဆိုတော့...။

___________________
Revolution will prevail
မိုးငွေ့

ဆုံနိုင်ခွင့်.....

 

အားတီနဲ့ပိုပိုဟေသာ ပြန်ဆိုထားတဲ့ ဆုံနိုင်ခွင့်

"ဆုံနိုင်ခွင့်" 

ကျနော့်ရဲ့  My all time favorite  တစ်ပုဒ်ပဲ...။ ရှေ့ပိုင်းမှာ ဒီသီချင်းကို ကျနော်တင်ဖူးခဲ့ပြီးသား....။ အဲလက်စ် ပထမဆုံးခွေ စထွက်တော့ ကျနော်က RC 3 မှာ တတိယနှစ်အစပိုင်းလေး တက်နေတဲ့အချိန်....။ အဲခေတ်က အဆိုတော်တွေထဲမှာ အသက်အငယ်ဆုံးနဲ့ ကိုယ်တိုင်သီချင်းရေးတဲ့ တေးရေးဆရာပေါက်စလည်းဟုတ်တယ်...။ "ဆုံနိုင်ခွင့်" က အဲလက်စ်နဲ့ မခိုင်ကြီးနဲ့စုံတွဲထွက်တဲ့ "မင်းအနားမှာ" ခွေထဲကပါတဲ့ သီချင်းတစ်ပုဒ်...။ အဲအခွေထွက်တုန်းက တစ်ခွေဝယ်ရင် အခွေကာဗာ Poster အကြီးတစ်ခုပေးတယ်...။ အဲဒါလိုချင်လို့ ဘားလမ်းက တေးသံသွင်းဆိုင်မှာ သွားဝယ်ရတာ...။ ခုခေတ်လို ရှော့ပင်းမောကြီးထဲမှာ သီချင်းအသစ်ကို Promotion လုပ်တဲ့ခေတ်မဟုတ်သေးဘူးလေ...။ ကျနော်ငယ်ငယ်က နေခဲ့တဲ့အိမ် ကျနော့်အိပ်ရာဘေးနံရံမှာ အဲပုံ ပိုစတာ ကပ်ထားခဲ့တာ မှတ်မိသေးတယ်...။

ဆုံနိုင်ခွင့် ကို R&B မှာဆရာကျတဲ့ အားတီ က ပိုပိုဟေသာနဲ့ Featuring ပြန်ဆိုထားတာလေးလည်းကြိုက်တယ်....။  Version အသစ်တွေကို အရင် မူရင်းနားထောင်ဖူးသူတွေ လက်သင့်ခံ နားယဉ်ကြလောက်ပြီလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်...။ Ar-t ဆိုတာ ကျနော်တို့ Iron Cross အဖွဲ့ Strand Hotel မှာ ရှိုးပွဲလုပ်တော့ အသစ်စတင်တဲ့ အဆိုတော်ပေါ့ ခုနှစ်တော့ ကျနော်မမှတ်မိတော့ဘူး...။ အဲတုန်းက ကိုလေးတို့ Ar-t နဲ့ ဖြူဖြူကျော်သိန်းကို စပွဲထုတ်ခဲ့တာ မှတ်မိတယ်....။ Ar-t က ပြည့်ပြည့်လုံးလုံးလေး ခုလို gym ဆော့ထားတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မဟုတ်သေးဘူး....။

အဲလက်စ်နဲ့ထရေဇီ ပြန်ဆိုထားတဲ့ ဆုံနိုင်ခွင့်

အဲလက်စ်နဲ့ ထွန်းအိန်ဒ္နြာဗိုလ် ဆိုထားတဲ့ မူရင်း ဆုံနိုင်ခွင့်

🎵🎵

ဆုံနိုင်ခွင့်လေး တမ်းတမိတယ် ဘယ်တော့လဲ

ရင်မောစွာ အလွမ်းရက်ဆက်လို့ မဆုံးအောင်ဘဲ

ဆုံနိုင်ခွင့်လေး တမ်းတမိတယ် ဘယ်တော့လဲ

ရင်မောစွာ အလွမ်းရက်ဆက်လို့ မဆုံးအောင်ဘဲ

ဆန္ဒလေးသိမ်ငယ်

တို့ဆုတောင်းလေးများ

ဘယ်မှာပြည့်မလဲ

ရင်မောစွာ မင်းမေ့သွားမှာကို စိုးတယ်🎵🎵

__________________
Revolution will prevail
မိုးငွေ့